办公室甲醛的来源大部分上班族每天在办公室的时间都在8小时以上。有些公司，办公室的窗户常年紧闭。夏天开空调或汽车尾气堵塞，冬天开暖气取暖，使窗户紧闭，导致空气中的甲醛无法挥发。长期在这种环境下工作，会导致头晕、胸闷、呼吸不畅等症状。那么办公室甲醛的主要来源有哪些呢？

　　办公家具中的甲醛很大一部分来自于办公家具，因为有很多办公桌、椅子、文件柜等。办公室里用人造木板做的。这些人造板在生产中会添加大量甲醛作为粘合剂，如果办公室使用的办公家具质量差，会散发出大量甲醛。

　　有的办公地板用的是大理石地板，看起来很有光泽，极其干净，但是大理石地板在铺设的时候也使用了粘合剂，所以也含有甲醛，而且大理石地板还会散发出一种有害物质，那就是氡。这两种有害物质会对人体造成很大的伤害。

　　地毡有些办公室会铺地毡，会散发出大量甲醛等有害物质。办公室长期不开窗，甲醛含量会上升，所以我们对地毯进行深度清洁，经常开窗通风。

　　如何有效进行办公室除甲醛？

　　除甲醛的方法之一:开窗通风。

　　办公室必须经常开窗通风。通过窗户进行通风，空气中的有害物质随着空气的流动被带走，新鲜空气进入办公室，从而降低甲醛含量。当我们工作累了，我们可以袖手旁观窗口，看看远处，放松我们的眼睛。

　　除甲醛的第二种方法:新风系统

　　很多办公室不具备开窗的条件。比如天气不好的时候，或者开着空调开着暖气的时候，我们不能长时间开窗通风。这时候新风系统就起到了很好的作用。我们可以通过新风系统把新鲜空气带到办公室循环，把污染的空气排到室外，从而降低甲醛含量。

　　除甲醛的第三种方法:种植绿色植物。

　　办公室放绿植也是不错的选择。绿色植物可以美化环境，保护眼睛，净化空气。简直是一石多鸟。我们可以在办公室里养一些乌龟。它造型奇特，外形美观，放在办公室可以美化环境。还能有效去除室内甲醛。